2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2024年2月12日 eelswimmers お知らせ 遠足に行ってきました 11月14日の埼玉県民の日に遠足に行ってきました。 電車を乗り継ぎ墨田区のプールへ歩いて向かいます。 途中の公園で少し遊んで、プールへ プールには流れるプールやスライダーがあり、目一杯遊びました。 久しぶりのプールみんな […]
2023年11月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月12日 eelswimmers お知らせ YouTube第3弾配信 日があいてしまいましたが、第3段の動画を配信いたしました。 今回は足に特化したトレーニングです。 水泳動作の中には陸上では使わないような足の使い方を多くします。 いろいろな足の使い方を練習して水泳に活かせるようしましょう […]
2023年11月17日 / 最終更新日時 : 2024年2月12日 eelswimmers お知らせ Instagram更新 YouTube第二弾の解説をInstagramに更新しました。 今回も動画ではなく、画像にて確認していただけるようにしましたので、是非ご確認ください。 プール遠足にご参加いただいた方ありがとうございました。 Instag […]
2023年11月15日 / 最終更新日時 : 2024年2月12日 eelswimmers お知らせ YouTube第2弾配信 YouTubeに第2段の動画を配信いたしました。 第1段はストリームライン 第2段は水泳動作中の軸を作る(ローリング)の練習です。 クロールや背泳ぎで重要な動作になりますが、他の泳ぎにも必要な柔軟性を補うことができます。 […]
2023年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月12日 eelswimmers お知らせ Instagram更新 先日配信した動画は見ていただけましたか？ 細かい解説をInstagramに更新しました。 動画ではなく、画像にて確認していただけるようにしましたので、是非ご確認ください。 11月14日(火)のプール遠足にご参加予定の方は […]
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月1日 eelswimmers お知らせ YouTube第1弾配信 本日YouTubeにて動画を公開いたしました。 第1弾はけのび(ストリームライン)です。 水泳の基本となる姿勢作りを補え、飛び込みやターンにも通ずる練習です。 初撮影でぎこちないですが、ぜひチェックしてください。 下のY […]